最近 寒い 雨 暗い で ベッドの中で ネットと ゲームで 時間を潰して居る。
寝たきり老人 まっしぐら。
いかん いかん....
やっぱ ヨガとか... youtubeで 見る... いや ピラティス かな....
いや なぁ〜んか つまらん Zumbaにしよう! 息が切れそうで 着いて行けん.... ゆっくりZumbaは つまらん....
やっぱ ストレッチだな.... これも なぁ〜んか ピンと 来ず。痩せたいんだし....
最後に ラジオ体操第一を ネットで流したら
やっぱ これだな! と結論。子供の頃からの洗脳は 恐ろしい....
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