2022年9月2日金曜日

体が狂った・・。

不思議な事に 私の人生の内で初めて と言っても過言ではないくらいに こんこんと寝ている。 眠い訳ではない ただ単に 体がだるくて 立っていられないのだ。 こんな経験も初めて。
なので 仕方がなく 横になる・・すると 眠ってしまうのだ。 眠った意識は無いのだが スマートウォッチを見ると 寝ているのだ。

8月31日 火曜日 寝たり起きたりしているが 続けて 9時間は寝ている事になる。
9月1日 水曜日 7時間近く寝ている。 60歳代から 5時間以上寝た事はほとんどない。 それに スマートウォッチで80点以上の睡眠スコアーを出した事もほとんどなかった・・。
9月2日木曜日は 二回に分けて 昼と夜と寝ている。 こうなったら もう1日じゅう寝ていると同じなのだ。
歩いた歩数が 千歩以下って結果になって・・ 1日少なくとも 5千歩は毎日歩いていたのに・・。
9月3日 金曜日
昼寝して 夕方から寝て 又 起きて深夜から 朝8時過ぎまで寝ている。
合計約9時間寝ている。 異常としか言いようがないのだ・・。
今朝起きたら なんだか やっと スッキリ気分が出て来た様な・・。
だが ずっと寝ていたせいか 腰が痛くて 歩けない。
腰抜け状態で・・。

もう 私の人生どうなるのか?!
ちょっと恐ろしい・・・。

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