痩せねば・・・！

左は つい最近の写真
右は ５ヶ月位の写真
自分は 右の写真である！  と信じて疑ってなかったのに・・・。

写りがタマタマ悪かったのか？
と思ったが やっぱ 自分が今まで着てた服を来てみると やっぱ どれも 着れたもんじゃ～ない！ 新しく買わねば！ と思ったが・・。

いやいや ここで 妥協して買ったら どんどん太る。
でも 痩せられるか～～？ 
やせなくっちゃ～！

と言うことで 今 自分が食ってるのは 何カロリーなのか？
と 調べて見る。
⬆の写真は ＂これから 痩せよう！！＂ と決心して とりあえず カロリーを見てみると なんと こんなんで 約４５０カロリー。

今まで は これは １５０カロリー位だと思っていた。
と言うことは 私は 毎日毎日 多分 一日2500カロリー位食ってた事になる。
太るはずだ～。

元に戻すには 私の場合 一日 1200カロリー摂取 で 三ヶ月はかかるとか・・。
一応 昨日から始めたが・・
多分 三日坊主だと思う・・。
なんせ 私は 三日坊主のベテランだから・・・。